5 tratamientos para la caída del cabello en hombres, desde la medicina hasta los complementos tópicos

La medicina con más respaldo para la caída del cabello en hombres son dos medicamentos: el minoxidil, que se aplica en el cuero cabelludo, y la finasterida, que se toma. Los dos los debe indicar un dermatólogo, funcionan mientras se usan y tardan meses en mostrar resultados. Además existen el láser de baja potencia y el trasplante capilar, y como complemento, los cuidados tópicos cosméticos, que no reemplazan un tratamiento médico pero sí ayudan a mantener el cuero cabelludo y el cabello en buen estado.

Aquí te explicamos cómo funciona cada uno de estos cinco tratamientos, qué efectos secundarios conviene conocer y cuándo consultar. Si quieres ir directo al cuidado diario, mira la línea anticaída sin sal.

En resumen:

• La causa más común de caída en hombres es la alopecia androgenética: entradas que avanzan y coronilla que se aclara.
• Minoxidil y finasterida son los tratamientos con más estudios; son medicamentos y los debe indicar un dermatólogo.
• El láser de baja potencia y el trasplante capilar son opciones complementarias o para casos más avanzados.
• Los cuidados tópicos cosméticos, como la cafeína y un tónico para la raíz, acompañan el tratamiento; no lo reemplazan.
• Empezar temprano conserva más cabello: la caída de este tipo avanza si no se trata.

Antes de elegir: qué tipo de caída tienes

No todas las caídas se tratan igual. En los hombres, estas son las más comunes:

Si no sabes si lo tuyo es caída de verdad, empieza por cuánto cabello es normal que se caiga al día. El dermatólogo suele clasificar la alopecia androgenética según qué tan avanzadas están las entradas y la coronilla, y con eso decide el tratamiento.

1. Minoxidil

Qué es: un medicamento que se aplica en el cuero cabelludo, en loción o espuma. También existe en pastillas, que solo se usan con fórmula y control médico.

Cómo funciona: alarga la fase de crecimiento del cabello y hace que los folículos que se estaban achicando produzcan un pelo más grueso. Es el tratamiento tópico con más estudios para la alopecia androgenética.

Qué esperar:

• En las primeras semanas puede aumentar la caída. Es una señal de que el ciclo del cabello se está renovando, no de que esté fallando.
• Los primeros cambios se ven hacia los cuatro meses, y el resultado real se evalúa alrededor del año.
• Funciona mientras lo usas: si lo suspendes, en unos meses se pierde lo que se había ganado.

Efectos secundarios posibles: irritación o picazón en el cuero cabelludo y vello en zonas donde cae el producto. En pastillas, el médico vigila otros efectos, como el ritmo del corazón o la retención de líquidos.

2. Finasterida

Qué es: un medicamento que se toma y que solo debe usarse con fórmula de un médico.

Cómo funciona: bloquea la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), la hormona que va achicando los folículos en la alopecia androgenética. En muchos hombres frena la caída y en algunos recupera parte del cabello.

Qué esperar: los cambios se notan entre los tres y los seis meses, y el resultado se evalúa al año. Como el minoxidil, funciona mientras se toma.

Efectos secundarios posibles: en una minoría de hombres, disminución del deseo sexual o problemas de erección, y con menos frecuencia cambios en el estado de ánimo. Cuéntale a tu médico si has tenido depresión o ansiedad. Otros puntos importantes:

• Una mujer embarazada o que pueda estarlo no debe manipular tabletas partidas o rotas.
• Puede bajar el valor del examen de próstata (PSA), así que avisa que la tomas si te lo hacen.
• Existen otros medicamentos de la misma familia que solo puede indicar el especialista.

3. Láser de baja potencia

Qué es: cascos, gorras o peines con luz láser o LED de baja potencia que se usan en casa varias veces por semana.

Cómo funciona: se cree que la luz estimula la actividad de los folículos. Hay estudios que muestran una mejoría moderada, sobre todo como complemento de los medicamentos.

Qué esperar: exige constancia durante meses y los equipos buenos no son baratos. Vale la pena preguntarle al dermatólogo antes de comprar uno, porque la calidad varía mucho.

4. Trasplante capilar

Qué es: una cirugía que toma folículos de la parte de atrás de la cabeza, donde el cabello resiste a la DHT, y los pasa a las zonas despobladas. Las técnicas más usadas se conocen como FUE y FUT.

Para quién es: hombres con una caída ya estable y con suficiente cabello en la zona donante. No detiene la caída del resto del cabello, por eso casi siempre se combina con un tratamiento médico.

Qué esperar: es normal que el cabello trasplantado se caiga en las primeras semanas y vuelva a salir después; el resultado final se ve hacia el año. Elige un médico con experiencia y pregunta quién va a hacer cada parte del procedimiento.

Hay otros procedimientos, como el plasma rico en plaquetas o el microneedling, que algunos dermatólogos usan como apoyo. Sus resultados son variables y conviene que los decida el especialista según tu caso.

5. Complementos tópicos: el cuidado diario

Los cosméticos no tratan la alopecia androgenética, pero sí cumplen un papel: mantener el cuero cabelludo limpio y en buen estado, evitar sumar quiebre a la caída y acompañar el tratamiento con activos como la cafeína, uno de los ingredientes cosméticos más estudiados para el folículo. Lee cafeína para el cabello.

El Kit Anticaída Sin Sal es nuestra rutina para acompañar el tratamiento:

• Shampoo Energizante Sin Sal: con cafeína, guaraná y jengibre, más niacinamida, pantenol y vitaminas C y E. Limpia la raíz sin resecar ni irritar, sin sal y sin sulfatos.
• Acondicionador Energizante Sin Sal: con cafeína, guaraná y jengibre, de medios a puntas, para que el cabello se quiebre menos al peinarlo.
• Tónico Capilar Elaya Renova: con cafeína y extracto de café, aminoácidos como la arginina y la cisteína, centella asiática y aloe vera. Se aplica a diario en el cuero cabelludo y no se enjuaga.

Si ya usas minoxidil, pregúntale a tu dermatólogo antes de sumar el tónico; si te lo aprueba, aplícalos en momentos distintos del día para no irritar el cuero cabelludo. Te explicamos la diferencia entre un producto cosmético y un medicamento en qué sérum para el cuero cabelludo ayuda entre lavadas.

Cuándo ir al dermatólogo

• Notas que las entradas avanzan o la coronilla se aclara: cuanto antes empieces, más cabello conservas.
• Te salen parches redondos sin pelo en la cabeza o en la barba.
• La caída es rápida o viene con picazón, ardor, descamación o costras.
• Empezó después de un medicamento nuevo, una enfermedad o un cambio grande de peso.

Preguntas frecuentes

¿La calvicie en los hombres tiene cura?

La alopecia androgenética no tiene cura, pero sí se puede controlar. Los tratamientos frenan la caída y en muchos casos recuperan parte del cabello, siempre que se usen de forma continua. Por eso es mejor empezar temprano y no esperar a que haya mucha zona despoblada.

¿Puedo usar minoxidil o finasterida sin ir al médico?

No te lo recomendamos, aunque consigas alguno sin fórmula. Un dermatólogo confirma que tu caída es androgenética, elige el tratamiento adecuado y vigila los efectos secundarios. Usarlos sin control puede hacerte perder tiempo o dinero en un tratamiento que no es el tuyo.

¿Los shampoos anticaída hacen crecer el cabello?

No por sí solos. Un buen shampoo para la caída cuida el cuero cabelludo y evita sumar quiebre, y es un complemento útil del tratamiento médico. Lee shampoo sin sal para la caída del cabello.

¿A qué edad empieza la calvicie en los hombres?

Puede empezar desde los últimos años de la adolescencia, aunque es más común notarla entre los 20 y los 40 años. Cuando empieza joven, suele avanzar más, así que vale la pena consultar desde las primeras señales.