Extracto botánico
Withania Somnifera Root Extract: qué es y para qué sirve en el cabello
- Nombre en español
- Extracto de raíz de ashwagandha
- Función
- Extracto botánico
- ¿Es sal?
- No.
- ¿Es un sulfato?
- No.
El extracto de raíz de ashwagandha viene de una planta del ayurveda con compuestos antioxidantes. Se usa en tónicos para cuidar el cuero cabelludo.
El Withania Somnifera Root Extract es un extracto de la raíz de la ashwagandha, un arbusto pequeño que se usa desde hace siglos en el ayurveda, la medicina tradicional de la India. También se le llama ginseng indio, aunque no tiene relación con el ginseng. Sus compuestos más conocidos son los witanólidos, que tienen acción antioxidante.
Hoy es famosa como suplemento, sobre todo asociada al manejo del estrés, y de ahí pasó al cuidado del cabello. En tónicos para el cuero cabelludo se incluye como activo de cuidado, por sus antioxidantes y porque en el ayurveda se le atribuye un efecto fortalecedor. Como el tónico se queda puesto, el extracto está más tiempo en contacto con la piel.
La mayor parte de lo que se sabe de la ashwagandha viene de estudios con el suplemento oral, no de su uso sobre la piel. Aplicada en el cuero cabelludo, la evidencia es limitada, así que conviene verla como un complemento. Una aclaración útil: el estrés puede influir en la caída, pero un tónico no reemplaza la consulta, y la caída persistente la debe revisar un dermatólogo. No es sal ni sulfato, tampoco silicona. Suele ir en la segunda mitad de la lista de ingredientes, donde lo que está por debajo del 1 % puede ir en cualquier orden.
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Preguntas frecuentes
¿La ashwagandha sirve para el cabello?
Sí, como complemento de cuidado. Aporta compuestos antioxidantes y en el ayurveda se le atribuye un efecto fortalecedor, pero la evidencia de su efecto aplicada en el cuero cabelludo es limitada. La mayoría de los estudios se han hecho con el suplemento oral, que es algo distinto.
¿Es lo mismo tomar ashwagandha que usarla en un tónico?
No. Tomada como suplemento actúa en todo el cuerpo, y la mayoría de los estudios son de esa forma. En un tónico actúa solo sobre la piel del cuero cabelludo y en cantidades pequeñas. Si piensas tomar el suplemento, consulta antes con tu médico.
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